KUDUS, Joglo Jateng – Berkolaborasi dengan Kudus Pound Day, Rumah Sakit Sarkies Aisyiyah Kudus menggelar kelas pound fit. Jenis olahraga kardio yang menggunakan alat ripstix ini dilaksanakan dalam even Hari Olahraga Nasional ke 41 Minggu (15/9) mendatang di Convention Hall RS Sarkies Aisyiyah Kudus.
Direktur RS Sarkies Aisyiyah, dr Hendra Octavianto melalui Humas dan Media Informasi, dr Fauziah Dina Aula mengatakan, pound fit dihadirkan untuk memfasilitasi masyarakat dalam mendapatkan layanan kesehatan jasmani. Lebih lagi olahraga ini juga memiliki manfaat seperti mengencangkan otot dan kebugaran tubuh
“Ini jadi salah satu olahraga popular dan cukup banyak diminati. Dengan berbagai manfaat seperti mengontrol berat badan, meningkatkan kebugaran tubuh, menguatkan otot hingga mengurangi risiko penyakit jantung,” jelasnya kepada Joglo Jateng.
Nantinya, lanjut dr Uzi, dalam even tersebut peserta juga akan diberikan edukasi dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam. Tak hanya itu, mereka juga bisa mengikuti zumba sebagai acara penutupnya.
“Jadi di dalamnya tidak hanya kelas pound fit, tetapi ada edukasi yang disampaikan langsung oleh ahli,” imbuhnya.
Berkaitan dengan momen HUT Kudus, tepatnya 23 September mendatang, para peserta diajak untuk memakai dresscode etnik atau kudusan. Nantinya akan ada doorprize bagi kostum terbaik di hari itu.
“Karena even ini juga bertepatan dengan HUT Kudus, kami juga ingin mengajak masyarakat umum khususnya peserta agar ikut memeringatinya. Melalui pemakaian dresscode etnik kudusan,” paparnya.
Dikatakannya, kelas ini bisa diikuti oleh masyarakat umum dengan kapasitas maksimal 100 orang. Ia mengimbau para peserta bisa segera mendaftar agar tetap kebagian kuota.
“Dengan menyiapkan HTM Rp 65 ribu, mereka sudah mendapatkan ripstik dan air mineral serta edukasi yang bermanfaat,” imbuhnya.
Di samping itu, Rumah Sakit (RS) Sarkies Aisyiyah juga telah menghadirkan kelas zumba dan line dance bagi masyarakat umum. Kelas yang mengusung tagline Healthy Inside, Healthy Outside ini menggandeng instruktur profesional dan menetapkan jadwal rutin.
“Kelas zumba dan line dance dihadirkan untuk memfasilitasi masyarakat dalam mendapatkan layanan kesehatan jasmani. Dan menjadi salah satu program kesehatan di RS Sarkies Aisyiyah Kudus dengan HTM untuk mengikuti masing-masing kelas dimulai dari harga Rp 35 ribu,” jelasnya.
Kelas zumba di RS Sarkies Aisyiyah sendiri dijadwalkan pada tiap Senin mulai pukul 15.00. Sementara line dance dijadwalkan tiap Selasa pukul 15.00 dan Kamis pukul 08.00 di ruangan gymnasium lantai 8 rumah sakit setempat.
“Kapasitas ruang gymnasium sekitar 35 orang. Rata-rata yang ikut zumba kalangan muda usia 20 sampai 30 tahunan. Kalau yang ikut line dance kebanyakan ibu-ibu usia 35-40 tahun,” terangnya. (cr1/fat)
