KUDUS, Joglo Jateng – Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Kudus memberikan pelayanan screening penyakit tidak menular (PTM) kepada masyarakat. Program ini sebagai bagian dari rangkaian kegiatan peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Kudus ke 475. Kegiatan ini digelar bersamaan dengan peringatan HUT PMI ke 79.
Wakil Ketua 1 Unit Kesehatan Transfusi Darah (UKTD) PMI Kudus, Tita Junaini Esti menjelaskan, PMI telah menyiapkan berbagai kegiatan dalam rangka memeriahkan HUT Kudus. Mereka telah memulai dengan kegiatan jalan sehat, dilanjutkan dengan pengenalan kepalangmerahan, pengobatan gratis, tirakatan, donor darah, upacara, dan diakhiri dengan screening kesehatan.
Kegiatan screening kesehatan ini berfokus pada penyakit-penyakit yang tidak menular. Seperti diabetes dan hipertensi. Screening terdiri dari beberapa tahapan, mulai dari registrasi, wawancara terkait riwayat penyakit, pengukuran fisik, pemeriksaan darah, serta identifikasi faktor risiko penyakit.
“Kami juga menyediakan sesi konsultasi kesehatan bagi peserta,” tambahnya.
Menurutnya, kegiatan ini bertujuan untuk mendeteksi penyakit sejak dini sehingga masyarakat bisa lebih waspada dan melakukan langkah-langkah pencegahan. Dengan sasaran sekitar 500 orang, screening diharapkan dapat membantu masyarakat mengidentifikasi faktor risiko penyakit dalam diri mereka.
“Harapan kami, setelah mengikuti screening, masyarakat akan lebih paham mengenai kesehatan mereka sendiri. Terutama terkait faktor risiko seperti tekanan darah tinggi yang banyak ditemukan dalam kegiatan ini,” ungkapnya.
Dalam kesempatan tersebut, ia juga mengimbau masyarakat untuk lebih aktif dalam menjaga kesehatan. Khususnya dalam mencegah penyakit tidak menular.
“Kuncinya adalah aktif berolahraga dan menjaga pola makan. Bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes, penting untuk lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang mengandung gula,” tuturnya.
Selain itu, ia juga memberikan tips untuk mencegah kolesterol tinggi. “Pertama, rajin berolahraga untuk mencegah penumpukan lemak. Kedua, perbanyak konsumsi protein ikan yang rendah kolesterol dan mengandung lemak tak jenuh,” tutupnya. (cr3/fat)
