Kabar Gembira, Minum Teh Setiap Hari Dapat Turunkan Risiko Diabetes

ILUSTRASI: Secangkit teh. (JOGLO JATENG/Foto: Pixabay)

STUDI oleh Annals of Internal Medicine mengatakan, meminum teh setiap hari dipercaya dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang usia harapan hidup. Selai itu, juga bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit yang mengancam jiwa.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan China seperti disiarkan oleh Medical Daily September lalu menemukan, minum dua sampai empat cangkir teh hitam, hijau atau oolong per hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe dua. Bahkan penurunannya bisa mencapai 17 persen.

Sedamngakan ketika minum satu hingga tiga cangkir setiap hari, bisa menurunkan risiko sebesar empat persen terkena diabetes. Risiko ini semakin menurun satu persen untuk setiap cangkir tambahan.

Xiaying Li, salah satu penulis penelitian yang juga seorang peneliti di Universitas Sains dan Teknologi Wuhan menyatakan, hasil studi ini menggembirakan. Lantaran menawarkan harapan bagi orang untuk dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua.

Menurut mereka, temuan ini menunjukkan bahwa teh pada tingkat asupan yang lebih tinggi dapat menjadi bagian dari diet sehat.

“Asupan teh yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah di antara mereka yang minum dua cangkir atau lebih per hari,” kata peneliti studi.

Para peneliti yang mengevaluasi data selama 11 tahun tersebut, berencana mempresentasikan hasil temuan ini dalam European Association for the Study of Diabetes, pada pekan depan. (ara/mg2)