Figur  

Fokus dan Disiplin, Kunci Sukses Arista Perdana di Dunia Menembak

Arista Perdana Putri Darmoyo. (DOK. PRIBADI/JOGLO JATENG)

ARISTA Perdana Putri Darmoyo kini menjadi atlet menembak profesional yang sudah meraih berbagai prestasi. Padahal semula dia hanya melihat sang kakek yang juga memiliki profesi serupa.

“Hal yang memotivasi saya adalah dukungan dari orang tua dan kakek yang kebetulan pelatih atlet menembak saat itu. Kebetulan sejak kecil saya main tembak-tembakan, dan hobi itu bisa saya ubah menjadi kegiatan yang positif,” tutur Tata, sapaan akrabnya, belum lama ini.

Baginya, hal yang menarik dari menembak adalah dapat melatih konsentrasi, kefokusan, dan kekuatan otot. Tidak berhenti sampai di situ, menembak juga melatih kedisiplinan, kesabaran hingga membentuk mindset positif.

Pemkab Demak
Baca juga:  Fajar Adhsa, Remaja Pelestari Wayang di Tengah Gempuran Budaya Modern

“Fokus juga menjadi kunci penting sebagai atlet menembak, tidak bisa asal menembak dan harus memperhatikan target dan senjata yang digunakan. Semua hal itu selalu saya terapkan ketika sedang bertanding,” terangnya.

Mahasiswi Program Sarjana Ilmu Komunikasi (Ilkom) Universitas Dian Nuswantoro (Udinus) itu menyebut bahwa ‘You can’t win the game if you are losing your mind’, merupakan prinsip yang dipegangnya selama menjadi atlet menembak. Tata menyebut bahwa menembak merupakan olahraga yang juga melibatkan kemahiran seperti akurasi dan kecepatan. Menggunakan berbagai jenis senjata seperti senjata api dan senapan angin.

Baca juga:  Muhammad Amin Hambali, Wisudawan Disabilitas UIN Walisongo yang Punya Banyak Kreativitas

Baru-baru ini, gadis kelahiran Semarang, 5 April 2005 itu berhasil meraih juara di Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumut 2024. Yaitu medali emas untuk kategori Menembak 10M Air Pistol Women Team dan medali perunggu untuk kategori Menembak 10M Air Pistol Mixed Team.

Mahasiswi angkatan 2024 itu membeberkan persiapannya membutuhkan waktu sekitar 6-12 bulan yang meliputi latihan fisik, mental, dan memperbaiki teknik. Adapun tantangan yang sering dihadapi berasal dari pikiran sendiri, yakni munculnya pikiran negatif.

“Cara mengatasinya biasanya saya istirahat sejenak dan tarik napas panjang agar hati bisa tenang. Tutup mata, koreksi diri, dan tetap menjaga mindset yang positif,” sambungnya.

Baca juga:  Flonia Sherly: Gadis Muda Pati yang Raih Segudang Prestasi Nasional

Sebelum ini, Tata sudah meraih puluhan prestasi, baik di tingkat nasional maupun internasional. Di antaranya, Juara 1 Internasional 10m Air Pistol Women Youth 14th Asian Airgun Championship Kazakhstan 2021, Juara 2 Internasional 10m Air Pistol Mixed Team ISSF Grand Prix Pistol 2022 hingga Juara 1 Internasional 10m Air Pistol Women Team Asian Rifle/Pistol Cup 2023.

“Kedepannya, saya akan fokus untuk Sea Games 2025 dan lomba-lomba internasional lainnya. Semoga di persiapan selanjutnya bisa semaksimal mungkin dan mendapatkan medali sesuai harapan,” tutup Tata. (luk/adf)